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¿Qué son los Radicales Libres?

Publicado por Administración Wellness Store en

Para comprender el funcionamiento de los radicales libres, lee a continuación la explicación química: El cuerpo humano está compuesto por diferentes células, que a su vez están compuestas de diferentes moléculas. Esas moléculas constan de átomos que se unen por enlaces químicos. El átomo tiene protones -cargados positivamente- y electrones -cargados negativamente- que orbitan alrededor del átomo. Estos electrones pueden compartirse con otros átomos para conseguir la máxima estabilidad. Cuando se forma un enlace débil (donde queda un electrón sin pareja), se forma el radical libre. Estos radicales libres son muy inestables, por lo que reaccionan con facilidad para encontrar...

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Té verde con jugo de arándano

Publicado por Coral De La Vega en

Esta bebida es ideal para ayudarte a perder peso y refrescarte en los días calurosos, lo puedes preparar para fiestas, reuniones o simplemente para tu día a día.  Ingredientes:  · 4 bolsitas de té verde  · 1/2 taza de jugo de arándano  · 3 tazas de agua mineral con gas  · 1/3 taza azúcar  · 2 tazas de agua    Preparación:  1~ Calienta 1/2 taza agua en una olla pequeña y disuelve el azúcar. Luego vierte el resto del agua y calienta a 90º, coloca los sobres de té, deja reposar por 2 minutos y retíralos. Deja que se enfríe...

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Licuado quema grasa con Clorofila

Publicado por Administración Wellness Store en

LICUADO para quemar grasa Ingredientes: 1 medida de Proteína vegana 1 taza de leche de almendras (sin azúcar) 1 taza de hielo 1 cucharada del Coctel de Clorofila    Preparación: Mezcla todo en una licuadora de alta potencia y bebe. Y si lo que quieres es bajar un poco más rápido, sustituye el desayuno con el mismo licuado y añade ½ plátano o una taza de frutos rojos.  El coctel de clorofila aportará los minerales, antioxidantes y vitaminas que tu cuerpo necesita. Come principalmente pescado y verduras y para el snack que no se pase de 100 calorías 😎

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Exótica sopa con leche de coco, POLLO y TÉ LIMÓN

Publicado por Coral De La Vega en

Ingredientes: · 100 g de pechuga de pollo en cubitos · 1 Taza de caldo de pollo  · 1/2 taza leche de coco  · 1 Pizca de pimienta negra · 1/2 Cucharada de jugo de limón · 1 Cucharadita de salsa de pescado · 4 bolsitas de té limón  · 1/2 tallo de cebollín  · 1/4 taza de cilantro   Preparación:  ~1 Hierve el caldo y agrega las bolsitas de té limón y el jugo de limón. ~2 Sazona con la salsa de pescado y la pimienta. Retira las bolsitas de té limón. Agrega el pollo y la leche de coco...

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Helado vegano SÚPER ANTIOXIDANTE de AÇAÍ y plátano

Publicado por Coral De La Vega en

El Açaí es uno de los súper alimentos con mayor densidad en antioxidantes, contiene 19 aminoácidos, proteína y aceites grasos Omega 3-6-9, así como flavonoides, magnesio y potasio.  ¡Pruébalo en esta deliciosa y saludable receta! Ingredientes:  · 2 cucharadas de açaí en polvo  · 1/2 taza de blueberries congeladas · 2 plátanos, congelados y rebanados · 1 taza de nuez de la india o pistaches  · 1/2 taza de leche de coco  · Blueberries frescos y hojas de menta, para decorar Preparación:  1~ Remoja las nueces de la india en la leche de coco toda la noche.  2~ Vierte las...

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