Té verde: el ingredientes súper antioxidante que le está haciendo falta a tus smoothies

Publicado por Administración Wellness Store en

smoothie verde

Por mucho tiempo creí que para obtener todos los beneficios que me aporta el té verde sólo podía beberlo en taza, hasta que descubrí que su delicado sabor puede ser el complemento ideal para preparar uno de mis alimentos favoritos, los smoothies. Por eso te comparto esta saludable receta, llena de antioxidantes que te ayudará a combatir los radiales libres y con ello retrasar los efectos del envejecimiento.

Ingredientes:

· 1 plátano grande, congelado sin piel

· 1 taza de espinaca baby

· 1 taza de té verde  (prepara un sobre de té, retíralo y deja enfriar)

· 1 cucharada de semillas de linaza

· 1 cucharada de semillas de hemp

· 1/4 cucharadita de canela

Preparación:

1~ Mezcla todos los ingredientes en una licuadora y licúa hasta que tengas una mezcla cremosa, sirve y disfruta.


Compartir esta publicación



← Publicación más antigua Publicación más reciente →


Dejar un comentario