Tips Saludables — vegano

¡Prueba el postre más antioxidante de mundo y satisface los antojos de forma saludable!

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El pudin de chía y cacao es un postre saludable y delicioso, su textura es muy parecida a la de un mousse y además tiene todas las propiedades de la chía. Estas semillas son una excelente fuente de fibra, aportan muchos nutrientes y ayudan a adelgazar.El pudin de chía y chocolate es perfecto para la hora de la merienda. Sigue leyendo y aprende con preparar un rico pudín de chía vegano, ¡te sorprenderá su sabor!· 1 comensal · 4 horas de preparación · Postre o snack saludable · Dificultad baja· Características adicionales: platillo vegano, ideal para perder peso, libre de...

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Si tienes un paladar dulce y quieres un postre saludable, prueba estos superfood brownies

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  Estos superfood brownies tienen esa consistencia perfecta que se derrite en la boca, además están repletos de superalimentos como las semillas de linaza, que son excelentes para equilibrar las hormonas, lo que da una tez brillante; mientras que el azúcar de coco puede ayudar a fomentar el crecimiento de los huesos y de los músculos gracias a su aporte de fósforo y calcio, así como a mantener el sistema nervioso en estado de calma.Por supuesto, el ingrediente estrella es el chocolate oscuro que brinda antioxidantes, ayuda a prevenir enfermedades como Alzheimer y cáncer, a aumentar la energía, es una...

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Prueba este desayuno vegano para un #backtoschool lleno de energía

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Si no te da tiempo de preparar un desayuno completo y nutritivo, esta receta es la solución ideal para toda la familia, ya que combina dos de los superfoods más nutritivos del mundo, el cacao y la spirulina. El cacao crudo en polvo (https://wellnessstore.mx/products/cacao-en-polvo) aporta minerales y nutrientes que favorecen la concentración, como magnesio, hierro, zinc, cobre, también el aminoácido esencial triptofano que promueve la produccción de serotonina. Por otro lado la spirulina es una fuente importante de proteína vagana, aporta todos los aminoácidos esenciales, es rica en vitamina K y antioxidantes. 1 porción Ingredientes: · 1 taza de leche...

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