Tips Saludables — meditación

Adquirir nuevos hábitos saludables es la clave para alcanzar tus metas en este #backtoschool

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  Cada cambio de estación nos invita a replantear cómo estamos viviendo, el fin del verano es la oportunidad ideal para adquirir nuevos y saludables hábitos que pueden, no sólo transformar nuestro día, sino nuestra vida entera.¡Conoce estos tres hábitos para que puedas iniciar de una vez por todas con una nueva calidad de vida!1~ Empieza por la nutrición Seguramente has escuchado infinidad de veces la frase: “eres lo que comes”. Pues bien, esta no es una metáfora, literalmente todo lo que entra en tu boca se convierte en tus células, posteriormente en tus músculos, tejidos, etc. Así que la...

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¡Nuestros hábitos son la clave para lograr una piel luminosa y joven! #RetoPielRadiante

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