Tips Saludables — detox

Elimina imperfecciones y puntos negros de la piel con esta mascarilla hecha en casa

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El carbón activado o carbón vegetal que se utiliza para hacer esta mascarilla, es tratado con oxígeno y se obtiene a partir de las cáscaras del coco o de la madera de pino, sauce, eucalipto, etc. Es un producto natural por lo que suele servir para casi todo tipo de pieles.Las propiedades de la mascarilla de carbón activado son: desintoxica la piel, gracias a sus elementos activos que permiten limpiar la piel profundamente; reduce el sebo y es anti acné, por lo que es ideal para mejorar la piel con acné y prevenir la aparición de granos; desinfecta la piel,...

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Haz un reset y corrige los hábitos que están frenando el crecimiento de tu máximo potencial

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1 día 3 smoothies 2 snacks detox  Ya sabemos que no es necesario “desintoxicar” nuestro cuerpo, sin embargo nunca está de más hacer una pausa para darnos cuenta de ciertos hábitos y corregirlos. Esta es la manera más exquisita de lograrlo. ¡Sólo necesitas un día a la semana de compromiso!Las reglas:· Sin carne, mariscos, queso, azúcar procesada, alcohol o panes.· 3 smoothies al día con 2 snacks saludables en el medio· ¡Mucha agua! · 30 minutos de actividad física al díaLo que necesitarás:· Una licuadora· Diversidad de superfoods · Semillas de chía · Semillas de linaza · Fruta Congelada (tus favoritas)· Vegetales...

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Desintoxícate y rejuvenece con esta sencilla y reconfortante receta

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  Esta receta reúne los ingredientes ideales para ayudar a tu cuerpo a desintoxicarse y a combatir los radicales libres, responsables de diversas enfermedades, así como para retrasar el envejecimiento, ya que es altamente antioxidante. Ingredientes: · 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen· 1 cucharada de albahaca seca · 1 cucharada de cúrcuma en polvo · ½ cucharadita de pimienta de cayena · 1 cebolla amarilla orgánica, en rodajas finas· 2 dientes de ajo picados· ½ pimiento rojo orgánico, en rodajas finas· 4 tazas de col verde orgánica en rodajas finas· 100 gramos de champiñones en rodajas· 4...

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