Tips Saludables — chia

¡Prueba el postre más antioxidante de mundo y satisface los antojos de forma saludable!

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El pudin de chía y cacao es un postre saludable y delicioso, su textura es muy parecida a la de un mousse y además tiene todas las propiedades de la chía. Estas semillas son una excelente fuente de fibra, aportan muchos nutrientes y ayudan a adelgazar.El pudin de chía y chocolate es perfecto para la hora de la merienda. Sigue leyendo y aprende con preparar un rico pudín de chía vegano, ¡te sorprenderá su sabor!· 1 comensal · 4 horas de preparación · Postre o snack saludable · Dificultad baja· Características adicionales: platillo vegano, ideal para perder peso, libre de...

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¡Mejora tu salud, reduce la inflamación, alcaliniza tu cuerpo y mejorar tu sexualidad con estos superfoods!

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  Los superalimentos están de moda en estos días y existen muy buenas razones para ello, ya que más que sólo ser alimentos naturales ricos en nutrientes, son como una medicina. Son la opción ideal para mejorar la salud, estimular el sistema inmunológico, limpiar, reducir la inflamación, alcalinizar el cuerpo, aumentar la producción de serotonina y mejorar la sexualidad. A continuación te presentamos algunos de nuestros superalimentos favoritos. Son deliciosos e ideales si los combinas entre sí. 1. Bayas de Goji  Las bayas de Goji son deliciosas y están llenas de nutrientes. Son una fuente de proteína completa que contiene 18...

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