Tips Saludables — bebida

Exquisita y refrescante receta para preparar una bebida burbujeante con té funcional.

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A cualquier hora y en cualquier ocasión beber té es una delicia, especialmente si lo puedes disfrutar de distintas formas; en esta ocasión te presentamos un té burbujeante, para que puedas refrescarte mientras disfrutas de todos los beneficios de este maravillosos té funcional.Ingredientes: · 1 sobre del té funcional de ginseng y té blanco · 1/2 taza agua caliente (para preparar el té)· 1 botella de agua mineral de 250ml.· Azúcar o el edulcorante de tu preferencia · Hielo Preparación: Calienta 1/2 taza de agua purificada y antes de hervir vierte en una taza sobre el té que has elegido....

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3 tés funcionales para curar todos los males.

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Los tés funcionales están diseñados para mejorar tu salud desde la raíz, ya que combinan poderosos ingredientes que tienen innumerables beneficios para tratar diversos males que nos aquejan en estos tiempos. ¡Conócelos y descubre cuál es el mejor para ti! 1~ Té de ginseng con té blanco Alivia: gripes y resfriados, fatiga crónica y estrés, déficit de atención, inflamación, problemas en la piel, enfermedades virales, indigestión, irritabilidad por exceso de cafeína, insomnio y tensión nerviosa. Previene: enfermedades cardiacas, enfermedades neurodegenerativas como Parkinson, Alzheimer, Huntington, esclerosis múltiple y otros trastornos neurológicos; derrames cerebrales. Ideal para: mejoras en la fatiga, calidad de vida,...

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El smoothie verde que hará que tu cuidado personal sea un éxito

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  El cuidado personal comienza por la alimentación, muchas veces creemos que una alimentación saludable es muy complicada y está fuera de nuestro alcance. Te compartimos esta sencilla receta que te dará la nutrición y saciedad necesarias para un estilo de vida agitado. Ingredientes: · 1 taza de agua de coco · 1 manzana grande, de cualquier variedad · 1/2 pepino picado · 2 tazas de kale o espinacas · 1 porción de proteína de vainilla en polvo  · 1/4 taza de quinoa cocida  · 1 cucharadita de canela molida · Hielo opcional Preparación: 1~ Coloca todos los ingredientes en...

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Bebida isotónica para después de entrenar

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Ingredientes  · 2 tazas de agua · 1 cucharadita de jengibre en polvo  · 2-4 cucharaditas de miel de abeja · 1/4 cucharadita de sal de grano · 2 sobres de té verde  · 2 naranjas exprimidas · 1 limón exprimido Preparación: 1~ Poner las 2 tazas de agua y jengibre a ebullición, dejar hervir 5 minutos. 2~ Retirar de la estufa y agregar sal, miel y bolsas de té verde. Deja reposar durante 4-5 minutos. 3~ Retira las bolsas de té, luego agrega el jugo de naranja y el jugo de limón, revuelve para combinar. 4~ Deja enfriar y...

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Tónico detox de cúrcuma y jengibre

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  Los beneficios para la salud de la cúrcuma son inmensos, es un alimento antiinflamatorio, antibacteriano y lleno de antioxidantes, además de darle un sabor exótico a esta bebida. Cada uno de los otros ingredientes también tiene su propio súper poder. El limón ayuda a alcalinizar el cuerpo y depura el hígado, la pimienta de cayena acelera el metabolismo y el jengibre mejora la absorción de nutrientes. ¡Tómala por las mañanas durante una semana y cuéntanos cómo te sientes! Ingredientes: · 1 limón entero · 1 cucharadita de cúrcuma  · 1/2 cucharadita de jengibre en polvo  · Una pizca de...

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