Smoothie de CACAO con CAFÉ y CHÍA

Publicado por Coral De La Vega en

Este smoothie es la forma más saludable y deliciosa de comenzar el día, gracias a los súper-alimentos que lo componen, aporta nutrientes como hierro, potasio, calcio, proteína de origen vegetal, fibra y sabor. Además está libre de azúcar refinada, lactosa, gluten, es bajo en grasa y vegano. 

Ingredientes: 

· 1/2 taza de leche de coco o almendras 

· 1/2 taza de café, frío 

· 1 plátano, sin cáscara y congelado 

· 4 cucharadas de avena rolada 

· 1 cucharada de chía, remojada 

· 1 cucharada de cacao crudo en polvo Xoco Maya 

· 1 cucharada de nectar de agave 

· 1 cucharadita de extracto de vainilla 

· 1 porción de proteína vegana Sun Warrior 

 

Preparación : 

1~ Coloca todos los ingredientes en una licuadora y licúa hasta lograr la mezcla deseada, si es necesario añade más leche de coco o de almendras. 

 

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