Pudín de chía, cúrcuma y bayas de goji Si estás buscando un snack saludable que además te ayude a combatir los radicales libres causantes del envejecimiento y otros males… ¡Prueba esta receta!

Publicado por Administración Wellness Store en

Esta deliciosa receta es una bomba de antioxidantes, cada uno de los ingredientes posee nutrientes específicos para saciar el antojo más voraz de la forma más saludable, así como combatir los radicales libres y desinflamar.

INGREDIENTES:

· 2 tazas de leche de almendra sin azúcar

· 1 cucharadita miel cruda 

· 1 cucharadita cúrcuma molida

· ½ taza de semillas de chia 

· ¼ taza de almendras crudas en rodajas

· ¼ taza de bayas de goji 

PREPARACIÓN:

1~ Combina la leche de almendras, la miel, la cúrcuma y las semillas de chia en un tazón mediano; mezclar bien.

2~ Cubre el tazón y refrigera durante al menos 4 horas o toda la noche, mezcla después de 2 horas.

3~ Divide uniformemente el pudín de chía entre cuatro tazones pequeños. Cubre uniformemente con almendras y bayas de goji.


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