Ponche de TÉ VERDE

Publicado por Administración Wellness Store en

¡Una bebida llena de ANTIOXIDANTES!

Esta bebida se ha convertido en una de mis favoritas por todos los beneficios que aporta; además de apagar la sed de una exquisita forma. El té verde esta repleto de antioxidantes, mientras que la menta ayuda a la digestión y a reducir la irritación intestinal.

Porciones: 7-8

Ingredientes:

  • ·2 tazas de uvas, sin semilla para hacerlas jugo
  • ·6 tazas de sandía, en cubos para hacerla jugo
  • ·3 tazas de agua
  • ·10-15 hojas de menta fresca
  • ·¼ taza de miel
  • ·2 sobres de té verde, Zen Tea
  • ·Hielo
  • ·El jugo de 1 ó 2 limones

Preparación:

1~ Haz las uvas y la sandía en jugo, puede ser en una licuadora con un poco de agua o bien con un extractor. Cuela y deja aparte.

2~ En una olla mediana pon el agua a hervir, una vez que hierva baja el fuego y añade las hojas de menta, los sobres de té verde y la miel. Revuelve y deja reposar por 20 minutos.

3~ Mezcla el jugo con el té verde, agrega el jugo de limón, revuelve y deja reposar por 4-6 minutos.

4~ Añade el hielo, sirve y disfruta.

 

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