¡Obtén toda la energía que necesitas, sin los molestos efectos secundarios del café!

Publicado por Administración Wellness Store en

Muchas personas nos hemos acostumbrado a beber café por las mañanas para obtener energía y despertar, sin embargo el exceso de cafeína tiene efectos secundarios, como ansiedad, insomnio, etc. Mientras que el té verde brinda innumerables beneficios para la salud y además aporta la energía que necesitas para comenzar tu día. ¡Prueba este smoothie que es muy sencillo de hacer y delicioso!

Ingredientes:

· 1 plátano congelado, sin cáscara
· 1 taza de espinaca baby
· 3/4 taza de té verde, preparado y a temperatura ambiente  
· 1/4 taza de leche de almendras
· 1 cucharada de semillas de linaza
· 1 cucharada de semillas de hemp
· 1/4 cucharadita de canela en polvo

Preparación:

1~ Vierte todos los ingredientes en una licuadora y licúa por 35-40 segundos o bien hasta obtener la mezcla deseada.
2~ Sirve y disfruta.


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