MUJER...

Publicado por Administración Wellness Store en

1~ Cuida a tu cuerpo

Nuestro poder reside dentro de nosotras, cuando conectamos con el, sabemos lo importante que es procurarnos en todos sentidos. Entonces comenzamos a alimentarnos bien, a pensar positivo, nos ejercitamos y buscamos actividades que nos recuerden lo valiosas que somos.

2~ Conoce tu fortaleza

No importa si nadie más cree en ti, tú debes de creer en ti y en tus potenciales. Todas fuimos dotadas con un set de virtudes, date a la tarea de descubrir cuáles son las tuyas y aplícalas en todos los ámbitos de tu vida.

3~ Toma una postura ante la vida y sé testigo del crecimiento de todo tu potencial Muchas veces dejamos que otros impongan su opinión sobre nuestros gustos o preferencias, conocer qué me gusta y cómo pienso, es conocerme. Eso no quiere decir cerrarse a cambiar de opinión, pero sí aprender a poner límites.

4~ Habla, habla fuerte

Con ello me refiero no al volumen de la voz, aunque también es importante, sino a atreverse a hablar de lo que pienso, cómo siento, mis inquietudes, miedos y experiencias pasadas. Hablar en público o con amigos, nos permite tener una mejor perspectiva de todo. Así como aprender a escuchar.

5~ Continúa haciendo eso que te hace sentirte EMPODERADA

Ya sea en tu trabajo, en casa, en un grupo social o con cualquier actividad que te haga sentirte empoderada, segura y en perfecto balance entre el corazón, la mente y el cuerpo, continúa practicándola. La sensación de estar empoderara, siempre viene acompañada de una gran emoción y satisfacción en el pecho, una certeza de estar haciendo algo bueno para mí y para los demás.

 

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