¡Mantente hidratado!

Publicado por Administración Wellness Store en

Agua infusionada con té verde, jengibre y limón ¡Mantén la hidratación adecuada diariamente con esta deliciosa bebida!

 Mantenernos hidratados es esencial para lograr una buena salud en general, ya que nuestro cuerpo depende del agua para sobrevivir. Cada célula, tejido y órgano en el cuerpo necesita agua para funcionar correctamente; por ejemplo, para mantener la temperatura, eliminar los desechos, y lubricar las articulaciones.

Con esta receta podrás mantener la hidratación del cuerpo y disfrutar de una deliciosa y saludable bebida. Utilízala como agua de uso.

INGREDIENTES:

· 3 litros de agua para beber

· 6 bolsitas de té verde 

· 3 limones amarillos · 1-2 cucharadita de jengibre en polvo

PREPARACIÓN:

1~ En una olla de tamaño mediano pon a hervir el agua a fuego lento. Agrega las bolsitas de té y déjalas reposar durante 20 minutos.

2~ Exprime dos de los limones y agrega el jugo al agua. Añade el jengibre en polvo y revuelve.

3~ Quita la olla del fuego y deja que se enfríe, cuela la mezcla y vierte el líquido añadiendo el limón cortado rodajas dentro frascos o botellas de vidrio; guárdala en el refrigerador.


Compartir esta publicación



← Publicación más antigua Publicación más reciente →


Dejar un comentario