Exquisita bebida energizante MACA MOCA

Publicado por Coral De La Vega en

La maca  posee innumerables beneficios, contiene proteínas, aminoácidos esenciales, carbohidratos, fibras y vitaminas (B1, B2, B6…), así como minerales como el hierro, calcio, fósforo, potasio, sodio y zinc. Gracias a estos componentes nutricionales podemos disfrutar de sus propiedades para la salud:

·Contribuye a la recuperación del gasto energético y reduce el cansancio.

·Aumenta la vitalidad.

·Aumenta la libido en hombres y mujeres.

·Es un regulador hormonal a todos los niveles (pituitaria e hipotálamo).

·Mejora algunos casos de infertilidad en hombres y mujeres.

·Alivia problemas de los ciclos menstruales de la mujer (dismenorrea o dolores menstruales, molestias durante la regla, molestias durante la menopausia, etc.).

·Debido a sus propiedades antioxidantes retrasa el envejecimiento, efectos que podemos notar especialmente en el cutis.

·Fortalece el cabello.

·Fortalece los huesos.

·Alivia la fatiga crónica y la fibromalgia, ya que aumenta la adrenalina natural.

·Es un poderoso suplemento antiestrés.

·Alivia dolores óseos y musculares como pueden ser el reuma, la artritis o la artrosis.

·Aumenta la circulación cerebral, por lo que mejora la memoria y la concentración.

 

¡Ahora es momento de disfrutar de todos sus beneficios con esta exquisita bebida!

Ingredientes: 

 

·1 taza de leche de almendras, coco o soya 

·1 cucharada de cacao en polvo https://goo.gl/2Ug23T

·1 cucharada de maca en polvo https://goo.gl/PCuhVg

·1/8 cucharadita de canela en polvo 

·1 cucharada de aceite de coco extra virgen 

·1 cucharada de miel de abeja o de agave. 

Preparación: 

1~ Colocar todos los ingredientes en una licuadora y licuar por 30 segundos. 

2~ Vierte la bebida en una olla pequeña y calienta. 

3~ Disfruta de su exquisito sabor y maravillosos beneficios.


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  • Donde se consigue la maca en polvo

    Mayte cabrera en

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