¡Descubre porqué los smoothies con superfoods son la solución!

Publicado por Administración Wellness Store en

Beber smoothies saludables puede ayudarte a sentirse satisfecho, comer menos, e incluso evitar que subas de peso de forma creativa y deliciosa. ¡Descubre cómo!

1~ Ayudan a quemar calorías y dar saciedad por más tiempo

Algunos ingredientes son la clave para ayudarte a quemar calorías y a sentirte satisfecho por más tiempo, como la proteína vegetal Sun Warrior y otros superfoods como la maca, el açaí y el cacao crudo en polvo. Asegúrate de elegir frutas con poca azúcar e incluir vegetales.

2~ Mejoran la digestión

Los batidos verdes son altamente alcalinos y ayudan a mejorar problemas de reflujo y mala digestión, prueba este coctel de clorofila y añade muchos vegetales de hoja verde como espinaca, apio, acelga y kale. Sentirás una gran diferencia.

3~ Son una bomba de antioxidantes y fortalecen tu sistema inmunológico

Los antioxidantes juegan un papel crucial en una buena salud y además ayudan a quemar grasa, ya que aceleran el metabolismo, como es el caso del té verde, que puedes utilizar en lugar de otro líquido para preparar tu smoothie.

En conclusión un smoothie hecho con superfoods, frutas y vegetales frescos, sin azúcar añadida, aporta estos beneficios:

1. Quema grasa

2. Hidrata

3. Saciedad

4. Reduce los antojos

5. Mejora la digestión

6. Posee muchos antioxidantes

7. Fortalece el sistema inmunológico

8. Mejora la calidad del sueño

9. Mejora el aspecto de la piel

10. Mejora la función del cerebro

11. Combate los radicales libres

12. Aporta fibra

13. Aporta calcio para huesos fuertes

14. Previene enfermedades del corazón

15. Disminuye el riesgo de diabetes

16. Balance hormonal 17.

Y te ahorra mucho tiempo

¿Necesitas más razones para empezar a preparar tus smoothies con superalimentos?


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