¡Combate enfermedades estacionales y llénate de energía!

Publicado por Administración Wellness Store en

En cada cambio de estación es esencial comer las frutas de temporada que nos brindan los nutrientes necesarios para estar saludables durante ese periodo.

¡Prepara este batido verde que te dará energía y mantendrá a tu sistema inmunológico fuerte!

Ingredientes:

· 1 taza de leche de coco sin azúcar

· 1 taza de hojas de espinaca

· 2 mandarinas, sin piel ni huesos

· 2 dátiles, picados

· 1 cucharada de jugo de limón, fresco

· 1 cucharada de coctel de clorofila 

· 1 Pedazo de jengibre de 1/2 pulgada, sin piel.

Preparación: 1~ Coloca todos los ingredientes en la licuadora, licúa hasta obtener una mezcla uniforme, sirve y disfruta.


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