Beneficios de la postura Perro boca abajo

Publicado por Administración Wellness Store en

Los beneficios del Perro boca abajo:

Estira los músculos de los glúteos, brazos, hombros, pantorrillas, empeines y el tendón de Aquiles.

Abre los hombros y el pecho, lo que contribuye a una mejor postura y a mantener los hombros en una posición más relajada.

Además, refresca el cerebro, calma y alivia el estrés. Alivia el dolor de cabeza y el insomnio, tonifica e irriga los nervios de la columna.

Alivia el dolor de espalda y la fatiga.

Y para cualquier molestia muscular después de la práctica: THERMO GEL alivia de inmediato el dolor muscular y en articulaciones.

 


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