Batido de cacao y plátano para tus pequeños campeones ¡Un desayuno 100% nutritivo y a prueba de toda resistencia!

Publicado por Administración Wellness Store en

Como padres sabemos lo complicado que es lograr que nuestros pequeños campeones tomen el desayuno antes de ir a la escuela, nos enfrentamos con toda clase de contratiempos y muchas veces terminamos por darles cualquier cereal azucarado o `lechitas´ de tetra pak, también repletas de azúcar, colorantes y saborizantes artificiales; es decir que contienen todo menos nutrición.

Tenemos la falsa creencia de que los alimentos nutritivos no son particularmente sabrosos y que nuestros pequeños los van a rechazar, pues es momento de cambiar esta forma de pensar, te invito a que pruebes preparar estos batidos en casa, tus niños los amarán y con ellos les estás brindando la nutrición adecuada; además te ayudarán a ahorrar mucho tiempo.

Ingredientes:

· 1-2 plátano congelado

· 1 taza de leche de almendras, coco, arroz o la de tu preferencia

· 1 cucharada de cacao crudo en polvo 

· 1 cucharadita de miel orgánica

· 1 sobre de Nutrimix

Preparación:

1~ Vierte la leche de tu elección en una licuadora, el plátano, el cacao y la miel, licúa por 30-45 segundos o hasta que se haya hecho una mezcla espesa.

2~ Sirve en un vaso, y rocía el batido con el Nutrimix, revuelve un poco y está listo para beber.


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