Alivio los cólicos de manera natural

Publicado por Administración Wellness Store en

3 pasos infalibles para aliviar los cólicos menstruales de forma natural Todas hemos sufrido alguna vez de molestos cólicos menstruales, afortunadamente existen remedios que puedes utilizar en la comodidad de tu casa y sin necesidad de tomar analgésicos que luego provocan efectos secundarios.

Existen algunos tés con acción analgésica y antiespasmódica para combatir los cólicos menstruales, pero además de tomar alguno de estos tés, se puede colocar una compresa de termoterapia sobre el abdomen y practicar una postura de yoga.

1~ Té de jengibre con limón

Este té es una mezcla eficaz, ya que mientras que el jengibre actúa como antiinflamatorio disminuyendo los dolores, el té limón actúa como calmante proporcionando la relajación necesaria durante este período del mes.

2~ Compresa de termoterapia

Gracias a su acción vasodilatadora, alivia los espasmos y dolores menstruales, dando alivio casi inmediato.


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