3 tés que debes beber para reducir la inflamación crónica y prevenir enfermedades.

Publicado por Consulta Wellness Store en

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La inflamación sigue siendo un tema esencial en el ámbito de la salud y el bienestar, esto se debe a muy buenas razones. La inflamación crónica tiene un papel siniestro en el cuerpo y está asociada a numerosas afecciones de la salud, como artritis, síndrome del intestino irritable, enfermedades cardíacas, cáncer y otras más; por lo tanto, el tratamiento debe tomarse en serio.

Al igual que la comida que ingerimos, las bebidas que pueden tomar como papel importante para mantener la raya de la crónica crónica. El té es una de las medicinas medicinales tradicionales más antiguas del mundo y se ha usado para controlar específicamente las enfermedades crónicas causadas por la infección durante millas de años.

Descubre que los niños que pueden ayudar a combatir la inflamación.

1 ~ Té verde 
Este es el más conocido para combatir la inflamación, se ha utilizado por sus propiedades terapéuticas antiinflamatorias durante muchos años. Este té no se fermenta, en lugar se produce mediante el secado y luego el vapor de las hojas frescas de Camelia sinensis. Mientras que el té negro y el té verde contienen cantidades similares de flavonoides, el té verde contiene más catequinas, un tipo de fenol natural y antioxidante que es muy apreciado por su efecto antiinflamatorio en el cuerpo. Se ha demostrado que las catequinas inhiben el estrés oxidativo excesivo a través de efectos antioxidantes directos e indirectos.

2 ~ Té blanco 
El té blanco es un té delicado, mínimamente procesado que se origina de la misma planta que el té verde y negro. Los brotes jóvenes de la planta de Camelia sinensis se cosechan y secan temprano para evitar la oxidación de la hoja, preservando así muchos de los compuestos polifenólicos activos. Los estudios demuestran que el té blanco tiene flavonoides protectores y antiinflamatorios como kaempferol, quercetina y catequinas que protegen a los tipos de células del daño.

3 ~ Té de manzanilla
Las flores secas de la planta Chamomilla recidita contenida terpenoides y flavonoides, que aportan sus propiedades medicinales y antiinflamatorias.Este té de hierbas se ha utilizado en la medicina antigua y tradicional con millas de años y se estima que hoy en día se consume más de 1 millón de tazas de té de manzanilla todos los días. Un estudio que demuestra las propiedades antiinflamatorias, los flavonoides y los aceites esenciales que se encuentran en el té de manzanilla puede penetrar debajo de la piel en las capas profundas promoviendo así la salud de la misma.

 

 


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