3 tés que ayudan a reforzar el sistema inmunológico y evitar las enfermedades estacionales

Publicado por Administración Wellness Store en

Los cambios de estación no solamente llegan con otro paisaje y cambios en el tiempo, sino también con nuevas enfermedades relacionadas con los sucesos ambientales.

La temporada de otoño se caracteriza por viento fuerte y la caída de las hojas de los árboles, con ello el polen y polvo flotan en el ambiente ocasionando en muchas personas reacciones alérgicas importantes, sobre todo en enfermos de asma y otros padecimientos pulmonares y bronquiales.

Además empieza a descender la temperatura y con ello también se incrementan las enfermedades respiratorias como la gripe, los resfriados comunes, las neumonías y las faringitis. Estos tés te pueden ayudar a contrarrestar este tipo de enfermedades:

1~ Té verde

 Una vez más, el té verde demuestra ser una de las sustancias más mágicas de la Tierra. El té verde, es rico en polifenoles, específicamente un grupo de químicos naturales llamados catequinas. Las catequinas en el té verde, según estudios, son al menos 25 veces más potentes que las vitaminas C y E.

2~ Té de ginseng

 Esta raíz asiática ha sido venerada en China desde alrededor del año 3000 aC, y desde ese momento, se ha convertido en una cura para casi todo, dentro de esa cultura. Los herbolarios afirman que el ginseng aumenta la vida útil, contrarresta la disfunción eréctil e incluso combate el cáncer. Aunque estos efectos maravillosos aún no se han comprobado, los investigadores saben que el ginseng fomenta la producción de glóbulos blancos y el desarrollo de interferón, una proteína crucial que previene la replicación de algunos virus.

3~ Té de manzanilla

Posiblemente bebas té de manzanilla cuando necesitas relajarte o como un buen digestivo, sin embargo es posible que no sepas porqué la manzanilla es tan efectiva para calmar el cuerpo y la mente en situaciones de estrés. Pues bien, la manzanilla promueve la producción de glóbulos blancos (macrófagos y linfocitos B) en el cuerpo. Estas células son las más importantes para combatir las infecciones de su sistema inmunológico, por lo que mantenerlas de forma abundante es la clave para sentirse fuerte y saludable.


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