3 botanas saludables para dar la “calaverita” en esta fechas

Publicado por Administración Wellness Store en

Esta época se caracteriza por dar dulces y golosinas a los niños que llegan a pedir la famosa “calaverita” sin embargo, la obesidad infantil continúa creciendo y hoy en día México, ocupa el primer lugar en el mundo con esta enfermedad; por lo que es necesario comenzar a cultivar nuevos hábitos alimenticios. Te recomendamos estas botanas y dulces que puedes dar en lugar de los convencionales, de esta forma podrás satisfacer el placer que buscan los niños de forma saludable.

1~ Barras de chocolate oscuro

El chocolate es energético y nutritivo ya que contiene un buen número de nutrientes como calcio, fosfato, proteínas y otros minerales que son básicos para el correcto desarrollo de los niños, pero ojo, también contiene una gran cantidad de grasas, por lo que, en determinados casos, habrá que consultar al pediatra sobre su consumo. Tiene muchas calorías que ayudarán a los músculos y huesos del niño a estar más fuertes. Además, al ser estimulante, potenciará que los niños estén más despiertos y activos, y por tanto, más receptivos a estímulos o explicaciones. La sensación de placer que observamos en los niños cuando están degustando una porción de chocolate es natural y beneficiosa y se produce gracias a al aumento de feniletilamina, un neurotransmisor responsable de causar esta sensación.

2~ Nutrimix

Es una botana es ideal para dar la “calaverita”, ya que viene en empaques individuales. Esta compuesta por Bayas de Goji, cacao granulado, arándanos, amaranto y almendras. Tiene el balance ideal de nutrientes y es una excelente fuente de fibra y antioxidantes. A los pequeños les encantará y les ayudará a sentirse satisfechos, por lo que evitarás que coman otro tipo de dulces.

3~ Coco-ditas, choco-dita, fresa-dita

 Estos snacks, también son muy prácticos para darlos como “calaverita”. Están hechos de granos, frutas y semillas, por lo que son muy ricos y saludables. Además su empaque es muy atractivo para los niños.


Compartir esta publicación



← Publicación más antigua Publicación más reciente →


Dejar un comentario