11 BENEFICIOS del consumo de GINSENG

Publicado por Administración Wellness Store en

El ginseng es una raíz de la planta Panax ginseng que se ha utilizado como remedio natural en la medicina tradicional de países de Asia como Corea o China y que se ha extendido a todo el mundo. De hecho, se dice que el ginseng es el remedio herbal más utilizado en todo el mundo.

1~ Aumenta la concentración y el aprendizaje El ginseng, junto con el ginkgo biloba, mejora la concentración y el aprendizaje, siendo un remedio natural para estimular las funciones cognitivas y en general la actividad del sistema nervioso central.

2~ Estimula el funcionamiento del sistema inmunitario Nos ayuda a evitar enfermedades, como en el caso de gripes, resfriados, etc. y en el caso de caer enfermos nos ayuda a recuperarnos antes. Además tiene un efecto antitumoral debido a que algunos polisacáridos del ginseng aumentan la actividad de las células natural killer (NK) que nos defienden ante el cáncer. Por otra parte, los ginsenósidos han demostrado tener acción antimetastásica.

3~ El ginseng mejora el estado de ánimo Debido a su efecto tónico y restaurador, ha sido utilizado tradicionalmente para mejorar el estado de ánimo, es por esto que se utiliza también en casos de depresión leve.

4~ Tiene acción antiinflamatoria y analgésica El ginseng tiene efecto antiinflamatorio y analgésico debido al efecto que causa sobre el sistema nervioso central, el cual sería similar al de los opiáceos. Por otra parte, algunos de los ginsenósidos del ginseng tiene un efecto inhibidor del proceso inflamatorio.

5~ Mejora la resistencia del organismo El ginseng es una raíz con acción adaptógena, es decir, que mejora la respuesta de nuestro cuerpo ante situaciones de sobre esfuerzo.

6.- Aumenta los niveles de energía El ginseng combate el estrés y el cansancio, resultando un complemento natural excelente durante épocas de astenia producidas por a un alto gasto físico y mental dando un efecto vigorizante.

7~ Se utiliza para tratar la fatiga física y mental Antiguamente se usaba como tónico y reconstituyente por la capacidad que tiene el ginseng para dar energía, siendo común su consumo en personas mayores, convalecientes, que estén pasando periodos de astenia, etc.

8~ Reduce los síntomas de la menopausia y del síndrome premenstrual Debido a la acción analgésica de la que hablábamos antes, el ginseng es un excelente remedio natural para reducir o eliminar los síntomas derivados de la menopausia así como de los dolores y la hinchazón causados por el síndrome premenstrual.

9~ Tiene efectos muy positivos sobre el sistema cardiovascular Tradicionalmente se ha utilizado el ginseng para evitar y combatir trastornos circulatorios, para reducir la tensión arterial, regular las arritmias, mejorar la función del corazón y proteger el miocardio.

10~ El ginseng podría reducir los niveles de glucosa en sangre Esta acción hipoglucemiante podría ser debida a los panaxanos con los que cuenta en su composición el ginseng. El ginseng resulta ser un buen remedio antidiabético.

11~ Tiene efectos positivos sobre la úlcera gastroduodenal Se he podido comprobar que el ginseng tiene acción demulgente, es decir, que mejora la úlcera gástrica y favorece su curación, ya que, reduce la adhesión de la bacteria Helicobacter Pylori principal causante de las úlceras de este tipo.

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